Rastrear tiempo de sueño
No necesitas hacer nada: solo comienza una sesión de sueño y siéntete libre de bloquear tu teléfono. Para obtener mejores resultados, recomendamos rastrear la calidad de tu sueño para entenderlo mejor.
Rastrear calidad del sueño
[1/4] Mantén tu dispositivo conectado mientras duermes para habilitar el seguimiento de la calidad del sueño.
El seguimiento de la calidad del sueño es opcional y no da recompensas adicionales
[2/4] Coloca tu dispositivo en tu colchón.
El seguimiento de la calidad del sueño no funcionará si tu dispositivo está en una superficie dura. No coloques tu dispositivo bajo almohadas o mantas, ¡podría sobrecalentarse!
[3/4] No apagues la pantalla, solo voltea tu dispositivo y se atenuará automáticamente.
Apagar la pantalla o minimizar la aplicación detiene el seguimiento de calidad (la duración aún se registra).
[4/4] Puedes verificar la calidad de tu sueño en Fit Tower → Historial
